1: Smoothie #332 “We hadden elkaar TUC ;-)” / #smoothieclub #kaderloos
2: Ingrediënten: 1 Kiwi met schil, 3 TUC koekjes (left over), 1 Citroen met schil, 1flinke hand verse Boerenkool, 1 EL Chiazaad, 1 el Gerstegras, 1 el Macapoeder, 1 Banaan zonder schil en 3 stronken Selderij en afgetopt met een flink stuk Gember en een wolk Hennep eiwit.
3: BOERENKOOL? Zie voor meer info over boerenkool op https://www.smoothieclub.nl/ingredienten/boerenkool/
4. SMAAK: score: 6.1. De smaken van de superfoods overheersen!
5: TEXTUUR: 7.2 prima romig (schaal 1-10: 1= met mes en vork eten. 10= heeeel vloeibaar en dus gemakkelijk te drinken)
6: VOEDINGSWAARDE: 7! Deze smoothie was mede door de hennep eiwit, het bladgroen en de zaden erg voedzaam! (1= tijdens het drinken van de smoothie krijg je al weer trek. 10 = een dagdeel verzadigd gevoel)
7: Wil je afvallen? Wil jij je fitter voelen? Wil je in gewicht toenemen? Of wil je een mooie huid? Vraag informatie bij me aan over onze 28 dagen “Smoothie challenges” www.smoothieclub.nl Ook voor informatie over de “Smoothen Your Life” – workshop bel je 06-50745730! Volg ons op Twitter: @smoothieclub. Instagram: smoothieclub. Pinterest: smoothenyourlife smoothieclub #smoothies #kaderloos #SMYL#healthy #lifestyle #blend #body #raw #workshop
